セミナー開催のお知らせ

来る6月8日(木曜日)に埼玉県所沢市民文化センターにて、熟年ばんざい主催のセミナーを開催いたします。

受講は無料となっておりますが、定員制となっておりますので受講をご希望の方はお早めにお申し込みください。(定員制:30名)

日時:6月8日(木) 10:15~11:30
場所:所沢市民文化センターミューズ ザ・スクエア展示室
所沢市並木1-9-1

講演:健康寿命を延ばそう! ~アイシーザライト 健康講座第一弾~

内容:今話題の健康寿命の知識と健康寿命の延ばし方として、トレッキング(軽登山)をご紹介します。
今回は「今からはじめるトレッキング(軽登山)」と題して、トレッキングで注意しなければいけない点、トレッキングの装備や服装など
誰でも簡単にトレッキングが楽しめる秘密の場所をご紹介いたします。

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